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临汾善舞丹青舞蹈培训寒假班开课啦！善舞丹青舞蹈2016年【爵士舞，钢管舞，肚皮舞，寒假集训班】开课喽！（开课时间1月20日）预报名已开始喽！！前十名可享100元顶200元噢爵士舞学习舞种：欧美爵士，韩国热舞，...
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临汾2016肚皮舞寒假班开课啦！ 临汾2016肚皮舞寒假班开课时间：1月20日 预报名已开始喽！！前十名可享100元顶200元噢爵士舞学习舞种：欧美爵士，韩国热舞，力量爵士等，钢管舞学习内容：软度训练?体...
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临汾2016钢管舞寒假集训班开课啦！ 临汾2016钢管舞寒假集训班开课啦！：1月20日 预报名已开始喽！！前十名可享100元顶200元噢爵士舞学习舞种：欧美爵士，韩国热舞，力量爵士等，钢管舞学习内容：软度...
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临汾2016爵士舞寒假集训班开课啦！ 临汾2016爵士舞寒假集训班开课时间：1月20日 预报名已开始喽！！前十名可享100元顶200元噢爵士舞学习舞种：欧美爵士，韩国热舞，力量爵士等，钢管舞学习内容：软度...
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善舞丹青国际舞蹈培训学院善舞丹青舞蹈学校今日开班了。小伙伴们快来上课喽，还有想加入善舞的姑凉们赶快行动起来吧！新年有好礼相送噢[爱你]预祝大家在善舞丹青舞蹈学校的每都能够开开心心的学东西！我们将在短时间的...
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钢管舞的体能消耗不容小觑，只有消耗了体能，才能燃烧多余的脂肪，也就达到了我们瘦身的目的。招：每日基本动作训练别小看了基本的体式训练，它的作用非常大，每天利用一小点时间进行腿部和胳膊的锻炼，比如小跑，手臂的...
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1：正 转：第三步时右脚向左前方45度申直抬起，打平顺时针腘窝处勾管，左脚用力一蹬惯性顺势弯曲，双脚脚尖合扰两膝打开，顶胯，腰向后弯曲，成三角型。顺时针旋转2-3圈。下法：落地前右脚脚尖点地，左腿打直向左90...
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一,上身姿势 上身的姿势是架形重要部位,那么站立时应该是笔直挺拔的又很自然的,具体的方法:1:收缩你的后背肌肉,拉长你的脊柱并微微向前推动,使你的前胸延伸扩张,同时拉长你的两肋并挺立.(女士的这个动作要比男士...
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钢管舞，人们过去的印象是欧美的夜总会或者成人俱乐部流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能，做出性感热辣的动作。而到了今天，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，...
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舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本...
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临汾街舞培训_临汾民族舞培训_临汾肚皮舞培训_临汾爵士舞培训_临汾鬼步舞培训 临汾舞蹈培训 另:临汾舞蹈培训学校寒假班火热报名中！ 葛兰姆技巧玛莎·葛兰姆（Martha Graha...
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临汾街舞培训_临汾民族舞培训_临汾肚皮舞培训_临汾爵士舞培训_临汾鬼步舞培训 临汾舞蹈培训 另:临汾舞蹈培训学校寒假班火热报名中！ 对于跳街舞的人来说，柔韧性的练习也是非常重要的。...
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临汾街舞培训_临汾民族舞培训_临汾肚皮舞培训_临汾爵士舞培训_临汾鬼步舞培训 临汾舞蹈培训 另:临汾舞蹈培训学校寒假班火热报名中！ 们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情...
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